год без секса

Год без секса

Мы недавно играли в игру… мой друг Даня проводит психологические игры. Каждую неделю — новая игра и новая тема. Были про лидерство, предназначение, установление контактов, любовь. Безумно интересно разбирать свои реакции в игровой форме и находить причины, почему происходят затыки в разных сферах колеса жизненного баланса. Это прямо новый уровень работы с собой, когда не скучно, не тяжело, а весело и непринужденно доходят разные инсайты. Один инсайт меня буквально разорвал, сейчас с вами поделюсь…

Практика «год без секса»

На одной игре было такое задание: у каждого участника на спине прикреплен лист бумаги. Все по очереди подходят друг к другу и пишут на спине свое первое впечатление о человеке, буквально одно-два слова. Много можно узнать о себе, но самое главное, что дает это упражнение — ты осознаешь, какой образ транслируешь людям. Ведь встречают по одежке, верно?

И у меня было очень много заметок о том, что я простая, невзрачная, никакая, не примечательная, серая мышка. А один парень про меня написал «год без секса» 😀

И что удивительно, он попал в точку. Правда не год, а чуть меньше получилось) но я сознательно убрала любое взаимодействие, флирт и мои бессознательные сигналы для мужчин. То есть я провела интересную практику — я не использовала макияж, не флиртовала, не одевала ничего сексуального, я вела себя максимально просто и искренне с людьми и не выделяла никак, мужчина это или женщина, красивый или нет, я одинаково относилась ко всем. Эта практика привела меня к неожиданным инсайтам…

Это помогло мне избавиться от низкой самооценки…

Раньше я и помыслить не могла о том, чтобы выйти из дома без макияжа. Я была в центре любой компании и мне обязательно надо было (конечно, бессознательно) сделать так, чтобы все мужчины начали за мной бегать. Я знала как улыбнуться, что сказать, как себя подать. Это был мой детский комплекс, где в глубине души я должна была постоянно себе доказывать, что я не серая мышка, а королева.

И провести такую практику было для меня очень страшно, как это так, что я могу не всем нравиться??? Но в основе желания всем нравится лежит две причины: низкая самооценка, либо желание получать что-то от других. И от первого и от второго я искренне хотела избавиться.

Знаете, что такое низкая самооценка? Это когда в твоем восприятии собственного образа участвуют еще какие-то (пусть даже вымышленные) люди. То есть ты не самодостаточен без отклика на тебя окружающих людей. И по прошествии времени я осознала, что эта практика напрочь убила во мне мне потребность смотреть на себя глазами окружающих, желание казаться лучше, красивее, востребованнее, чем я есть. Я есть такая, какая я есть и я при этом совершенно идеальна. Идеальна не потому, что я какая-то там кукла, пытающаяся быть похожей на миллион таких же кукол, а идеальна, как идеальна каждая снежинка, каждый цветок, каждое существо на этой планете… Идеальна в том самом виде, в котором меня задумал Бог.

Очищение восприятия

А еще эта практика помогла мне перестать воспринимать мужчин, как объект противоположного пола, объект флирта и удовлетворения моих потребностей, и увидеть, наконец, в них людей, таких же, блин, как и я сама (вам не понятно наверное, а я мужчин использовала и сама этого не осознавала, внутри меня вскрылась глубокая обида на них!).

Моя манифестация «красотки» закончилась этим летом, когда я поняла, что мне больше не интересны те мужчины, которые ведутся на девочек с пластикой, тонной макияжа, в секси платьях и на каблуках. Я осознала, что круг моего общения, моих вкусов — полностью изменился и те, с кем мне интересно — это теперь иного порядка люди, с иными ценностями в жизни. Я поняла, что и мои ценности изменились и мне больше не интересно держать вокруг себя толпу бессмысленных поклонников и что-то из себя изображать. Все эти люди были пустые, так как они привлекались на поверхностные вещи.

Я поняла, что люди мудрые и осознанные ценят в других искренность и простоту. Я стала простой и автоматически отвалились от меня все эти сложные, хитровыдуманные люди, с кучей правил, требований, пафосные, показушные, гордые, наигранные и еще какие-то. Я, которая раньше так хотела всему этому соответствовать и всем нравиться, вдруг осознала, что всем нравиться это очень энергозатратно и главное, что я нравлюсь одному человеку — самой себе. Теперь по-настоящему.

Вот так я из девочки, которая делала губы, ногти, волосы, наращивала ресницы, не выходила из дома без макияжа, носила каблуки, платья и брендовые вещи, превратилась в… Диану «год без секса» 😀

Если эта заметка коснулась твоей души, расскажи пожалуйста о своих впечатлениях в комментариях. Ведь именно ради этого я и пишу <3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поделиться

Добавить комментарий